A data nos convida a refletir sobre a importância do sono para a saúde física e mental. Enquanto dorme, seu corpo se recupera, seu cérebro organiza as informações do dia, os hormônios se equilibram e sua imunidade se fortalece.

Quando o sono não vai bem, tudo fica diferente. Em adultos, aparece como cansaço e dificuldade de concentração. Em crianças e adolescentes, pode surgir como irritação, mudanças de humor, desatenção e até agitação, sintomas que, às vezes, podem ser confundidos com outros problemas, por exemplo,TDAH.
Mas o cirurgião-dentista, pode ajudar na saúde do seu sono!

De acordo com a cirurgiã-dentista e professora do Departamento de Saúde Bucal da Criança e Adolescente da UFMG, Dra. Júnia Serra-Negra, problemas como ronco, bruxismo e apneia do sono têm relação com a boca, com o sistema nervoso central e com a respiração. O cirurgião-dentista pode identificar sinais desses distúrbios e, em alguns casos, indicar aparelhos intraorais que ajudam a equilibrar estas alterações.
O CRO-MG reforça: cuidar do sono é cuidar de todo o corpo. E sim, o consultório odontológico pode ser um aliado importante para você dormir melhor e viver com mais saúde.