O Carnaval é um dos momentos mais aguardados do ano. Dias de alegria, encontros, música e celebração tomam conta das ruas de Minas Gerais e de todo o Brasil. Mas, em meio à folia, é fundamental não descuidar da saúde — especialmente da saúde bucal.

O Conselho Regional de Odontologia de Minas Gerais (CRO-MG) reforça que pequenas atitudes podem evitar acidentes e problemas que comprometem não apenas o sorriso, mas também o bem-estar durante o período festivo.

Evite usar os dentes como ferramenta

Abrir garrafas, rasgar embalagens ou segurar objetos com os dentes pode causar fraturas dentárias, cortes na mucosa e até danos mais graves, que exigem atendimento odontológico de urgência.

Os dentes não foram feitos para substituir abridores ou tesouras. Essa prática é uma das principais causas de acidentes odontológicos nesta época do ano.

Atenção às doenças transmitidas pela saliva

Durante o Carnaval, o contato próximo entre as pessoas aumenta. Algumas doenças que afetam a cavidade bucal podem ser transmitidas pela saliva e tendem a se espalhar com maior facilidade nesse período.

Feridas na boca, lesões na língua, dor ou alterações na mucosa não devem ser ignoradas. Ao perceber qualquer sintoma, procure avaliação profissional. O diagnóstico precoce é essencial para um tratamento adequado.

Hidratação é essencial

O consumo insuficiente de água pode causar ressecamento da boca, alteração do pH bucal e aumento do risco de cáries e mau hálito.

Beber água regularmente ajuda a:

• Neutralizar a acidez da boca;
• Remover resíduos alimentares;
• Estimular a produção de saliva;
• Manter as vias aéreas hidratadas.

A hidratação adequada é um cuidado simples que contribui diretamente para a saúde bucal.

Faça escolhas alimentares equilibradas

Entre uma programação e outra, prefira lanches mais saudáveis. Frutas e vegetais crocantes auxiliam na limpeza mecânica dos dentes e estimulam a salivação.

O consumo frequente de alimentos açucarados e bebidas ácidas aumenta o risco de cáries e erosão dentária. Sempre que possível, faça a higienização bucal após as refeições ou, ao menos, enxágue a boca com água.

Proteção solar também é cuidado com a saúde bucal

Os lábios fazem parte da saúde bucal e merecem atenção especial. A exposição prolongada ao sol pode causar queimaduras, rachaduras e lesões.

Utilize protetor solar labial e corporal adequados. A prevenção evita desconfortos e possíveis complicações futuras.

Prevenção é a melhor escolha

A diversão e a responsabilidade devem caminhar juntas. Manter hábitos saudáveis durante o Carnaval é uma forma de preservar o sorriso e evitar intercorrências que possam comprometer o período festivo.

O CRO-MG reforça que a orientação e a prevenção são pilares fundamentais da Odontologia. Em caso de dúvidas ou qualquer alteração bucal, procure um cirurgião-dentista regularmente inscrito e habilitado.

Divirta-se com consciência e faça do seu Carnaval um verdadeiro show de saúde bucal.