O câncer de próstata é o 2º tipo que mais afeta os homens no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Embora a maior parte dos diagnósticos ocorra após os 65 anos, especialistas reforçam que a prevenção deve começar cedo: a partir dos 45 anos, já é recomendado realizar exames periódicos para acompanhamento da saúde prostática.

A doença pode se desenvolver de forma silenciosa. Em muitos casos, não há sintomas nas fases iniciais, o que torna o cuidado preventivo ainda mais importante. Quando detectado precocemente, o câncer de próstata tem altas chances de cura, permitindo tratamentos menos invasivos e maior qualidade de vida.

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Fatores de risco: atenção aos sinais do corpo e do estilo de vida

Alguns fatores aumentam a probabilidade de desenvolvimento da doença, como:

• Tabagismo
• Consumo frequente de bebidas alcoólicas
• Sobrepeso e obesidade
• Histórico familiar de câncer de próstata

Além disso, é essencial ficar atento aos sintomas que podem surgir à medida que a doença evolui:

• Dificuldade ou demora ao urinar
• Necessidade frequente de urinar, especialmente à noite
• Diminuição do jato urinário
• Presença de sangue na urina
• Disfunção erétil
• Dores ósseas

Diante de qualquer alteração, a orientação é buscar avaliação médica o quanto antes.

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Prevenção: pequenas escolhas que fazem grande diferença

O cuidado diário também contribui para reduzir o risco da doença. Hábitos simples podem ajudar na proteção:

• Manter uma alimentação equilibrada
• Praticar atividades físicas regularmente
• Controlar o peso corporal
• Não fumar
• Evitar o consumo excessivo de álcool

Essas escolhas fortalecem a saúde como um todo e ajudam a prevenir diversas doenças crônicas.

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Um compromisso com a saúde do homem

Neste Novembro Azul, o CRO-MG reforça a importância de quebrar tabus e incentivar o diálogo sobre a saúde masculina. Cuidar da própria saúde é um gesto de responsabilidade, amor-próprio e força.

A prevenção começa com informação. Continue atento, proteja-se e incentive outros homens a fazer o mesmo. 💙